övningar för att stärka barns självkänsla
Känslokort för barn

KÄNSLOKORT

Skydd mot psykisk ohälsa

Emotionell medvetenhet gör det lättare att hantera stress, konflikter och andra utmaningar som kan påverka ens mentala hälsa.

Känslokort

Självkänsla & Medkänsla

Hög empati och effektiv kommunikation bidrar till att skapa tryggare relationer och minska risken för isolering och ensamhet.

Trygga & starka relationer

Det är i samspel med trygga vuxna som grunden för känslomässig reglering, impulskontroll, empati och social kompetens utvecklas.
Känslokort för barn
övningar för att stärka barns självkänsla

Känslokort barn 2 (från 6 år)

Med känslokort 2 (från 6 år) hjälper du ditt barn självreglera sina känslor och lösa konflikter.

Få ditt barn att berätta och stärk den emotionella utvecklingen.

Gå till produktinformation
1 av 3

KÄNSLOKORT "JAG MED ANDRA" - (från 6år uppåt)

4 totalt recensioner

Ordinarie pris
221 kr
Ordinarie pris
315 kr
Försäljningspris
221 kr
Skatt ingår.

Producerade i Sverige

1-3 dagar leverans inom Sverige

    KÄNSLOKORT "JAG MED ANDRA" - (från 6år uppåt)
    KÄNSLOKORT "JAG MED ANDRA" - (från 6år uppåt)
    KÄNSLOKORT "JAG MED ANDRA" - (från 6år uppåt)

    Det vi ofta får höra av de som använder korten:

    • Det blir lättare att komma nära sitt barn och få en närmare relation och få barnet att berätta

    • Att tala om svåra ämnen blir lättare och mer naturligt

    • När samtal är naturligt ökar även förståelsen för varandra

    PRODUKTBESKRIVNING

    • 21 högkvalitativa kort
    • På varje kort finns en unik situation representerad 
    • Till varje situation finns frågor utformade av leg. psykolog och leg. psykoterapeut.
    • Korten är illustrerade för att väcka nyfikenhet & fantasi
    • Främjar självkänsla & empati
    • Stora och lätta att hantera (A6)
    • Kan användas från 6 år och hela livet.

    VILKA KÄNSLOR

    • Annorlunda
    • Utanför
    • Duktig
    • Kontakt
    • Konflikt
    • Lika värde
    • Misslyckas
    • Modig
    • Avund
    • Skam
    • Skuld
    • Stopp
    • Tävla
    • Utseende
    • Vänskap
    • Integritet
    • Sanning
    • Respekt
    • Acceptans
    • Kritik
    • Kluringen

    MÅSTE MITT BARN VARA PRECIS 6 ÅR FÖR ATT ANVÄNDA KORTEN?

    • Vi har åldersanvisningar på våra kort, men inte åldersgränser. Barn utvecklas i olika takt, vilket gör att det svårt att avgöra vad som är rätt för just ditt barn. Anvisningarna är satta utefter vanliga teman som kommer i olika åldrar. Temat ”jag” som återfinns i kort 1 är dock lika relevant som 3 åring, 8 åring och 36 åring. Det finns ingen övre åldersgräns för känslomässig medvetenhet. 

    ÄR INTE DESSA TEMAN LITE AVANCERADE FÖR ETT BARN I DEN HÄR ÅLDERN?

    • Känslorna som finns återgivna kan både vara kända och okända för ett yngre barn. Genom att tillsammans med en vuxen reflektera över en känsla lär sig barnet identifiera dem när de väl dyker upp. Även om en känsla kan vara obekant för ett litet barn, så finns de där ändå. Alla barn är dock olika, och det är du som vuxen som avgör vad som är lämpligt för just ditt barn. Om ett kort inte verkar vara lämpligt just nu läggs det helt enkelt åt sidan så länge.

    MÅSTE JAG HA GENOMFÖRT ALLA KORT I KORT 1 FÖR ATT BÖRJA MED KORT 2?

    • Nej, ni behöver inte börja i en speciell ordning. Korten är utformade så att varje steg är oberoende av varandra. Vi anger en lämplig startålder som en vägledning. Det är upp till dig som vuxen att avgöra vad som passar ditt barn.

    VARFÖR?

    Omkring sex års åldern börjar barnet reflektera över att även andra människor har känslor.

    I den här åldern kan det vara vanligt att tiden går till att lösa konflikter med barn. Andra teman kan kretsa omkring hur man lär sitt barn att självreglera sina egna känslor.

    Tankar omkring andras känslor och hur de påverkar mig kan vara svåra att sortera. Känslokort 2 innehåller 21 kort som tar upp just dessa ämnen. 

    Tillsammans med leg. psykolog och psykoterapeut Ida Welbourn riktar sig känslokort 2 till små och stora som funderar över känslor i en social kontext.

    Många situationer i förskola och skola sätter stor press på barn att förstå och kunna hantera sina och andras känslor.

    Små människor sätts i situationer där det gäller att kunna reflektera över andras reaktioner och hantera egna komplexa känslor som avund, skuld eller att vara modig. Det kan inte alltid vara lätt att berätta för sin vuxen hur det känns. 

    När du hjälper ditt barn att reflektera och hitta orden över komplicerade situationer ger du ditt barn redskap att kunna möta dessa på egen hand. Genom att själv berätta och lyssna visar du ett gott, empatiskt exempel för ditt barn.

    Välj ni ett kort som känns aktuellt för er just idag, eller så kan du som vuxen föreslå ett kort eller en situation. Lyssna in var ditt barn är just idag och låt samtalet ta den väg som känns naturlig. 

    Ilse 88 år reflekterar över avund tillsammans med sitt barnbarn:
    - ”Avundsjuka gör dig bitter! Inspireras av andra och unna dem allt så får du mer av det du önskar.”

    Över 10,000 familjer och andra aktörer så som skolor, fritidshem, BUP mottagningar och psykologmottagningar har sedan 2022 valt att använda våra kort. Lär känna varandra bättre och investera i emotionell och social utveckling ni också!

    Våra kort är framtagna tillsammans med leg. psykolog och psykoterapeut Ida Welbourn för att passa både liten och stor.  När du lyssnar på ditt barn och själv delar med dig av dina känslor är du en förebild för sociala och empatiska förmågor och du lär det grunderna i mänsklig samvaro och kommunikation. Vet du vad din partner känner i kroppen när hen är arg? Vad skulle din egen vuxen säga tror du?

    För att komma igång väljer du ett kort och använder frågorna på baksidan för att få igång samtalet. Lyssna in hur barnet har det inombords. Frågorna är till för stöd, men låt samtalet flöda fritt. Här berättar Ingrid sex år utifrån kortet trygg:

    • ”Trygg är när någon går bredvid och bakom mig”

    • ”Inte framför”

    • ”Nej absolut inte!”

    Sedan 2022 har över 10,000 familjer lärt känna sig själva och varandra bättre med hjälp av Bonkis känslokort. Våra kort används även av flera förskolor, skolor, BUP mottagningar och andra aktörer som har valt att investera i emotionell och social utveckling. Känslokort 2 (från 6 år) är ett utmärkt sätt att stärka barns självkänsla och förebygga psykisk ohälsa.

    Testimonials

    ” Vi har aldrig fått svar på en direkt fråga om hur det varit i skolan här hemma. Det jag trodde bara var hög integritet visade sig vara en svårighet att hitta orden. Korten har verkligen hjälpt oss att på ett avdramatiserat sätt kunna prata om saker vi inte ens visste att vår son tänkte på. Stort tack från oss!”

    @josefinapetrycer

    ”Det är sååå spännande att höra vad pojkarna har att säga om de olika känslorna. Jag kan också märka att det har blivit lättare att ta upp vissa ämnen när vi blivit vana att prata om dem tillsammans. Något som tidigare har känts lite komplicerat har blivit så enkelt helt plötsligt. Älskar de fina bilderna!”

    @vanessadime

    ”Vi älskar känslokorten! Mina barn (8 och 10) vill ofta att vi sätter oss med dem på kvällen eller tillsammans i soffan då vi är lediga mitt på dagen. De ger många kluriga tankeställare som stärker känslokompetensen, och jag som förälder får hjälp med fantasin. Tack för ett konkret verktyg som hjälper oss prata om sånt vi kanske inte hade tänkt på annars. Både jag och barnen uppskattar också att ni skriver ”vuxna” istället för ”föräldrar” eller ”mamma och pappa”. Tack för mysiga och insiktsfulla stunder med mina små filosofer!”

    @mikaumela